Dimusim kemarau seperti sekarang tak jarang membuat si kecil menjadi sakit, penyakit yang biasanya menyerang adalah batuk dan juga pilek. Tak jarang ketika sakit sikecil menjadi sulit untuk makan dan berakibat penurunan berat badan selama sakit. Ini bisa menjadi tantangan tersendiri bagi orang tua, karena kesehatan dan nutrisi tetap menjadi prioritas utama. 

Berikut adalah beberapa tips yang bisa Moms lakukan ketika sikecil sakit agar sikecil tetap lahap makan.

1. Buat makanan yang mudah di cerna

Ketika sakit, si kecil cenderung susah untuk makan, jadi Moms bisa untuk membuat variasi makanan yang mudah di cerna tetapi harus mengandung gizi yang tinggi, seperti bubur organik dari Nayz

2. Buat Makanan Menarik

Moms bisa membuat tampilan makanan dapat memengaruhi nafsu makan si kecil. Cobalah untuk membuat makanan terlihat menarik, misalnya dengan memotong buah-buahan menjadi bentuk lucu atau menyajikan makanan dalam wadah yang menarik. Ini dapat memancing minat si kecil untuk makan.

Baca juga: 6 Panduan MPASI Bayi Usia 6 Bulan: Makanan Penting untuk Tumbuh Kembang Optimal

3. Jangan Paksa Makan

Ketika sakit si kecil memang cenderung sulit untuk makan, tetapi ketika si kecil sulit makan penting untuk moms untuk tidak memaksa si kecil untuk makan. Paksaan dapat menciptakan tekanan dan kecemasan yang membuat anak semakin enggan makan. Berikan mereka pilihan dan biarkan sikecil makan dalam porsi yang sedikit tetapi dengan frekuensi makan yang sering. Ingatlah bahwa selama masa pemulihan, kualitas makanan lebih penting daripada kuantitas.

4. Sajikan Makanan dalam Porsi Kecil dan Sering

Moms bisa memberikan si kecil porsi makan lebih sedikit dari biasanya jika sekecil tidak mau makan, tetapi moms bisa menaikan frekuensi makan si kecil, ini dapat membantu si kecil mendapatkan nutrisi yang cukup selama.

5. Berikan Minuman yang Cukup

Selain makanan, pastikan jika si kecil mendapatkan cairan yang cukup. Berikan air, jus, atau kaldu hangat untuk mencegah dehidrasi.

Baca juga: MPASI Yang Baik Bisa Mencegah Stunting

Berikut adalah beberapa tips yang bisa moms lakukan ketika si kecil sakit. Ketika si kecil sakit, memberikan dukungan, dan perhatian ekstra sangat penting. Selain merawat mereka dengan baik, memberikan makanan yang sesuai dengan kebutuhan mereka dapat membantu mempercepat pemulihan. Perlu diingat bahwa setiap anak memiliki kebiasaaanya masing-masing ketika sedang sakit, ada anak yang tetap tidak mengalami masalah ketika makan, tetapi ada juga anak yang ketika sakit malam menjadi lebih sulit makan, jadi moms bisa mencoba berbagai pendekatan dan selalu perhatikan respons si kecil ketika sakit agar dapat membantu proses pemulihan.